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Ａ〜Ｆコースを10％割引サービス（黄國華先生指名の場合、適用不可） |
※枠付きの写真は、クリックで拡大画像が別ウインドウに表示されます。 |
長谷健康會館のマッサージとは
 台湾でマッサージと言えば、まず頭に浮かぶのは足裏マッサージ。長谷健康會館でももちろん足裏マッサージのサービスがありますが、常連の台湾在住日本人がよく利用するのは、推拿（スイナ）という骨のゆがみも直せる中国伝統のマッサージと、台北でも珍しいカッピングです。
 オーナーで施術師の黄國華さんは、10数年前に中国へ渡り、北京中医学院骨傷科研究所で推拿などのマッサージや中国医学について勉強。その後台湾へ戻り、中国医学の診療所で約10年、様々な患者さんを診てきたというキャリアの持ち主です。たくさんのお客さんが来店したときは、他の施術師を呼びますが、もちろんどの施術師もしっかりとした技術を備えた人ばかりです。黄さんによると、カッピングは書物で理解するのに最低3ヶ月、治療レベルの技術習得に5年以上かかるそうなので、こちらに関しては他の施術師に任せず、ご自身で担当しています。
 長谷健康會館の推拿は、その昔、中国の皇族や貴族の専属医師たちが施していたマッサージ法「宮廷式劃線推拿」と現代のマッサージ手法をあわせたもの。大抵のマッサージはツボを点としたポイントマッサージですが、こちらの推拿は、身体に脊髄を中心としたラインを作り、その線に沿ってマッサージしていくという、現代の中国医学の診療所でも施されている伝統的な医療法なのです。経路をほぐして、筋肉や関節のバランスを整え、骨のゆがみも直してくれます。リハビリ治療にも使われるという推拿は、身体を自然な状態へ戻す効果があり、身体の歪みから来る体調不良や現代病を防ぐことができるんです。
「吸い玉療法」とも呼ばれるカッピングは、数千年の歴史を誇る中国の民間療法です。火を用い真空状態にしたコップ状の吸い玉をツボにあて、熱と吸着力で刺激します。こうすることによって毛細血管が拡張し、体内の毒素が排出されます。血液循環をよくし、新陳代謝を促してくれるので、冷え性やむくみ、皮膚の若返りなどの効果が得られるそうです。
 Aコース(Swedish
body treatment) |
2,200元/120分 2,800元/150分 |
1. 足浴
2. タイの薬草が入ったタオルを患部にあてます
3. 全身マッサージ
4. 関節を調整し、筋肉とのバランスを整えます
5. 首のリラックスマッサージ
6. 足裏マッサージ（カッピングに変更可）
※アロママッサージ有 |
| Bコース(アロマオイルでストレス解消) |
1,600元/80分 2,200元/110分 |
1. 足浴
2. タイの薬草が入ったタオルを患部にあてます
3. 全身マッサージ
4. 関節を調節し、筋肉とのバランスを整えます
5. 首のリラックスマッサージ
※アロママッサージ有 |
| Cコース(全身の筋肉+足裏マッサージ) |
1,800元/105分 |
1. 足浴
2. 全身マッサージ
3. 関節を調整し、筋肉とのバランスを整えます
4. 足裏マッサージ（カッピングに変更可） |
| Dコース(全身の筋肉と筋の調整) |
1,300元/75分 1,900元/105分 |
1. 足浴
2. 全身マッサージ
3. 関節を調整し、筋肉とのバランスを整えます |
| Eコース(上半身の筋肉+足裏マッサージ) |
1,200元/70分 1,800元/105分 |
1. 足浴
2. 上半身マッサージ
3. 足裏マッサージ
※105分コースは、以下のA,Bのいずれかが選択可。
A. 上半身マッサージ（60分）+関節調整と足裏マッサージ（30分）
B. 上半身マッサージ（30分）+関節調整と足裏マッサージ（60分） |
| Fコース(足ツボマッサージ) |
700元/50分 1,200元/80分 |
1. 足浴
2. 足裏マッサージ
3. 首のリラックスマッサージ |
| カッピング |
500元 |
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Aコース体験 |
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| はじめに |
  今回体験したのは、Aコース（Swedish
body treatment）です。まずはお店で準備されている服に着替え、5分〜10分足浴をします。硫黄入りのお湯に足をつけ、体内の循環をよくすることで、マッサージ効果をあげるのだそうです。胃腸に良いという梅茶を飲みながら、リラックスできるひと時。また、足浴の間、施術師が首や腰、腕を軽くマッサージし、悪い部分をチェックしてくれます。
ベッドに移ると、タイで使われているという薬草を包んだホットタオルを患部にゆっくりとあててくれます。熱いタオルの温度に慣れると体がポカポカし、次第に心身ともにリラックスしていきます。そしてフランス製のアロマオイルを塗り、マッサージの準備完了です。
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| 推拿 |
 こちらでは足浴の際にチェックしてもらった悪い所に重点をおいて、マッサージしてもらいます。施術師さんは、「痛い」「熱い」など簡単な日本語ならばわかりますので、マッサージが痛かったり、ホットタオルが熱かったりした時ははっきりと伝えましょう。
 アロマオイルの良い香りに、次第にリラックスしていく中、推拿を施してもらいます。経路を解きほぐし、筋肉組織の緊張をほぐしてくれる推拿は、首から肩、背中、腰、足と上からゆっくりと行います。筋肉が特にこっている部分は、時間をかけてゆっくりとほぐしてくれます。手首を揺らしたり、体重移動をしたりしながら施される推拿には、一定のリズムがあり、一般のマッサージとは違うことが実感できます。
こうして外から筋肉組織や経路に刺激を与えることで、その効果を内蔵などの体内機能へ浸透させるのだそうです。血液循環が良くなるせいか、全身がすっきりし、少し軽くなったように感じられます。
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| カッピング |
 カッピングは筋肉のこりをほぐしてから行います。まず火で熱し、中を真空状態にした丸いコップ形の吸い玉を患部へあてます。八の字型に吸い玉を滑らせながら全体を刺激した後、ツボの上に約5分ほど吸い玉を置きます。最初の1分ほどは皮膚が引っ張られるため痛みが感じられますが、不思議なことに次第に心地よさへと変わっていきます。吸い玉の中の空気を抜くことができるカッピング専用機器もあるのだそうですが、黄さんは本場中国で技術を習得したプロ中のプロ。機器に頼る必要はありません。
 カッピング後、2〜3日は少々痛みが残りますが、これは正常な状態ですのでご心配なく。痛みが気になる方は、お店で提供してくれるシップを4時間ほど貼っておくといいですよ。また、丸く残った跡も患部が悪ければ悪いほど色濃く残るので、自分の健康状態が一目瞭然。この跡は1週間ほどで消えますが、2〜3日ははっきりと残りますので、透けやすい色や素材の服は避けましょう。
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| 最後に |
アロマオイルを丁寧に拭き取ってから、熱い蒸しタオルで身体を温めてくれます。こうして血液の循環を促進することで、マッサージ効果がさらに高まります。最後は黄さんに首の関節を調整してもらいます。終了後には、マッサージ前は揃っていなかった足の長さが、ほぼ揃っていました。1回で体の歪みを直してしまうと、マッサージ後の痛みが激しいということで、少しずつ直してくれるそうです。
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ミニ情報
- 足の角質取りや足の爪切り（黄さん以外の施術師が担当します）のメニューもありますが、旅行者の方には、旅々台北ではお勧めしておりません。
>>詳しくはこちら
- 24：00以降に来店を希望される方は電話予約をしてください。
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| 推拿もカッピングも初めての体験で、やや緊張していたのですが、運動不足やデスクワークでこりにこっていた筋肉がほぐされ、マッサージ後は体が随分軽くなったように感じました。今回担当していただいた黄さんにも、体の状態について丁寧に説明してもらったので、自分の健康状態がわかり、自身の生活習慣を見直す、いいきっかけになりました。日本ではなかなか体験できない推拿とカッピング、ぜひお試しください。 |
記者：芳地小姐 |
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店長 黄國華さんからのメッセージ
旅行中は何かと疲れが溜まりやすくなります。そんな時は筋肉をリラックスさせる推拿や、体のむくみを取り除くカッピングをぜひお試しください。特に骨の歪みを調整できる推拿は、大人だけでなく、お子様にもオススメ。成長期に脊髄神経を整えると、身長の伸びがよくなるなどの効果があるんですよ。 |
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 クレジットカード不可 予約推奨 広域マップはこちら |
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